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教育培训
机构名称: 广西南宁快康针灸推拿艾灸培训学校
所属分类: 职业培训
所在区域: 河池市 » 凤山县
详细地址: 广西南宁市西乡塘区明秀东路187号
联 系 人: 方老师
联系QQ: 点击查看
公司电话: 点击查看
其他说明: 夏至饮食“5多”原则
多吃青菜
天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
多吃瓜果
瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用。
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没中医基础不懂如何辨证怎么做养生理疗?广西河池中医针灸艾灸舌诊培训机构
    广西名师专业培训中医针灸,艾灸,推拿,刮痧,拔罐,欢迎联系中医针灸艾灸培训学校方老师181-7470-1299(添加方老师微信了解更多详情)
    课程内容:
    中医基础知识,正骨推拿检查手法及按摩,各种病症治疗及调养。正骨推拿各种流派核心技术介绍、正骨特色理筋手法、脊柱的生理解剖、正骨松解手法、颈部正骨十法、四肢正骨法,胸椎正骨法、腰椎错位、骶髂关节紊乱正骨手法、正骨推拿常用临床检查方法、强直性脊椎炎、颈椎病、正骨推拿特异性短杠杆调整手法、梨状肢综合征、坐骨神经痛、落枕、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、脊柱推拿概况及注意事项、腰三横突综合征、腰间盘突出征、腰椎滑落、膝骨性关节炎、踝关节扭伤、网球肘、肩周炎、腕管综合征、岭南特色正骨法等。
    主要培训内容;
    培训主要病症:男科、妇科、中风、面瘫、肩周炎、颈椎病、腰痛、胃痛、高血压、失眠、头痛、黄褐斑、痛经、前列腺炎、胃肠疾病等临床各科常见病症。
    针灸美容减肥技术:针灸面部美容(祛痘、祛斑、去皱纹)、埋线减肥、刺络放血等。
    针灸康复技能:毫针、腹针、靳三针、平衡针、火针、耳针、三棱针、皮肤针、艾灸、拔罐、刮痧等。
    培训地点及联系方式
    培训地点:广西南宁市西乡塘去明秀东路187(青少年活动中心旁)
    招生老师:方老师
    培训优势:
    一:师资优势:广西针灸学会,会长、副会长亲自授课,中医院针灸科主任亲身教学。
    二:教学特点:零基础入门教学、手把手技能授课、老师根据近20年临床经验授课,保证每个学员都学会。
    三:实操演练多:每一课堂结束前进行,课堂的实操教学及演练,每一期至少到医院见习一次,学员培训结束:可以提供到医院跟师实习的机会。
    四:一次交费,后期想学习不再收任何费用,终身免费学,哪里不懂可以专修哪里。
    五:外地学员:免费提供住宿,公寓出租套房,4人间安排,有空调。
    夏至饮食“5多”原则
    多吃青菜
    天热湿气重,人们一般都喜欢吃清淡味鲜而不油腻的食物,而青菜既有这种特点,又含有丰富的维生素和矿物元素。所以,应尽量多吃青菜,如各种豆类、瓜类、小白菜、香菜等。既可以凉拌生吃,也可放少许瘦肉丝炒熟吃。
    多吃瓜果
    瓜果汁多味甜,不仅生津止渴,也能清热解暑。西瓜味甜多汁性凉,是清暑解渴的瓜类之首。另外,香瓜、黄瓜洗净之后生食,或榨汁之后饮用,都有很好的清热解暑作用。猕猴桃含有大量维生素C,有非常好的清热解暑作用。
    多喝汤
    当人出汗比较多,体液损耗比较大的时候,多喝汤既能及时补充水分,又有利于消化吸收。简单易学的“防暑汤”如山楂汤、绿豆酸梅汤、金银花汤、西瓜翠衣汤等。
    多吃粥
    在炎热的夏季,人的肠胃因受暑热刺激,功能会相对减弱,容易发生头重倦怠、食欲不振等不适,重者还会中暑。因此,夏季喝消暑保健粥则是饮食调理措施之一,如绿豆粥、金银花粥、薄荷粥、莲子粥、荷叶粥、莲藕粥等。
    多饮茶
    研究人员对炎热天喝温茶水和喝饮料的两组人员的测定表明,温茶能降低皮肤温度1-2度,而冷饮只能使口腔周围变冷。
    喝茶者感觉清凉舒适,渴感全消,而喝冷饮者,周身不畅,渴感未消。如能在温茶中适当加点盐,以弥补出汗过多而丢失的盐分,对预防中暑更有裨益。



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